El reconocido psicólogo terapeuta Roberto Lerner, nos comparte un artículo sobre la importancia de enriquecer nuestros conocimientos sobre las emociones (bonitas, feas, buenas y malas) de manera que podemos administrarlas mejor en la convivencia social.
«Digamos que se trata del radar centrado en lo que ocurre dentro nuestro, donde hormonas, neuronas y sustancias protectoras pueden ser una orquesta que produce música de fondo fluida hasta el punto que no nos damos cuenta de ella, pero que también pueden producir desde situaciones de éxtasis hasta colapsos cacofónicos, pasando por suaves armonías y moderadas ansiedades».
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